为进一步做好学生心理健康教育，引导学生探寻生命价值，11月20日，校关工委特邀我校退休教师、原心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师、注意力训练师、学生学习能力指导师、正念带领老师韩如芳教授，在图书馆报告厅为建筑工程学院师生举办主题为“活出生命的意义”的专题讲座，让师生们在聆听中感受生命的真谛。

讲座伊始，韩如芳教授以生动的案例和自身的感悟，为师生们阐述了生命的意义对于每个人的重要性。她指出，生命的意义是我们生活的动力和目标，它让我们在面对困难和挑战时，能够坚持信念，勇往直前。她结合建筑工程学院的专业特点，深入浅出地讲解了如何在专业技能提升的同时，关注自己的心理健康和生命成长。

为了让师生们更直观地感受生命的意义和正念的力量，韩如芳教授特别设置了正念体验环节。她邀请现场师生闭上眼睛，深呼吸，专注于当下的呼吸和感受，将注意力集中在身体的每一个细微变化上。随着韩教授的引导，现场师生逐渐进入了一种平静、放松的状态，感受到了内心的宁静和力量。在正念体验结束后，师生们纷纷表示，这种体验让他们感受到了前所未有的放松和宁静，也让他们更加深入地理解了正念对于调节情绪、提升生活质量的重要性。

讲座结束后，师生们纷纷表示受益匪浅。他们认为韩如芳教授的精彩讲座不仅让他们对生命的意义有了更深入的理解，也让他们学会了如何在生活中寻找和实现自己的价值。同时，他们还表示将把韩老师的教导和正念练习铭记在心，努力成为一个积极向上、有责任感、有担当的人。

此次“活出生命的意义”专题讲座的成功举办，不仅体现了我校关委对学生心理健康的重视和关心，也展现了建筑工程学院在培养学生综合素质方面的积极努力。未来，建筑工程学院将继续加强对学生心理健康的关注，为学生提供更加全面、专业的心理支持和指导，助力学生健康成长、全面发展。同时，学院也将继续探索和创新教育模式，努力培养更多具有创新精神和实践能力的高素质建筑人才。